潮新闻客户端 记者 朱丽珍 通讯员 程锋 张婷
高三“一模”成绩出炉，距离浙江2026年1月选考和学考（以下简称“首考”）不到50天，在这个关键时间节点，杭城多所高中组织召开了家长会。
“孩子的分数，能匹配什么水平的高校？”
“一模的400分，跟首考的400分是一个概念吗？”
老师发现，这场家长会，家长们都特别积极，带着满满的问题而来，聊到晚上快10点钟才结束。好多家庭还是父母齐上阵，为了节约时间，有的一个听学校安排的讲座，一个找班级老师聊细节，分工合作。
家长们这么上心，都是为了帮助孩子理清思路，找准定位。
长河高级中学组织高三家长会
家长会爸妈“组团”来问计
展开剩余84%关心成绩+请教策略
杭州第二中学的高三年级家长会在上周举行。安排在这个时间点，学校也是有所考虑——高三“一模”结束，面对这份模拟高考的成绩，家长和学生都有一些疑虑：这个分数能上什么大学？即将到来的首考“实战”，家长更关心，哪些学科还有提分空间？
对于浙江的高考政策，很多家长了然于胸，称得上半个教育专家，很多提问都很有针对性。有家长关心首考的策略问题，比如孩子有门功课不好，能不能先放掉？几门选考的科目要不要齐头并进？
杭二中高三班主任周育卯老师观察，相比以前的家长会，大多是让家长了解学校进度、感受学校氛围为主，这次家长会，家长们都很重视、用心，很多是爸爸妈妈一起来。
“这次家长会，一方面是‘一模’后的分析，另一方面也是首考前的动员，还是很关键的。”周老师说，家长们关心的重点，是“一模”的绝对分数和赋分排名，“有的不仅关心个人排名，还要了解学校在整个杭州市的情况，以此来推断孩子所处的层次。可见家长是做了功课的。”
另外，不少家长也咨询了首考的策略问题。
“我的态度是，再怎么重视首考也不为过。首考就是高考，考好了对6月高考肯定是能带来正面影响的。”周老师说，对于这场考试，学校层面也非常重视，已经做出了考前的一些调整，让学生能投入更多时间到首考学科上来，“个人也是一样的，要以应对高考的状态去应对首考。”
关于家长们关心的策略，周老师则建议全力以赴，不要过早做出选择。
周老师坦言，三门选考科目是赋分制，是相对位置的名次排列，与真实的卷面成绩有所不同。往年就有这样的例子，学生认为的强势科目，最后赋分没有那么高，反而觉得发挥不好的科目，有出乎意料的高分。“涉及到每个人对试卷的适应度问题，说白了可能就是一道选择题，决定了相对位置的不同。所以只有全力以赴、全面准备，才有可能‘东边不亮西边亮’。”
“三位一体”受重视
提高分数是关键
随着多元招生越来越普及，高校“三位一体”越来越被家长所重视。这一点，杭州市长河高级中学高三年级组长兼班主任戴越舟老师深有感触。
长河高中高三家长会也在上周举行，戴老师发现，除了浙大“三位一体”的吸引力外，很多家长关注省属高校的“三位一体”招生。
“要冲浙大‘三位一体’的同学，关注的是英语和三门选考科目的首考分，能不能够得到浙大的入围线。省属高校的‘三位一体’，涉及的是学考有几个A。现在家长们心里没底，跟开盲盒一样，不知道今年每所学校的报名要求会有哪些变化。”戴老师直言，随着一些专业成为热门，一些省属高校“三位一体”报名条件中的学考A率要求也在提高，有的甚至提高到了6A、7A，“家长的问题很具体，学考的A从哪里来？哪些是孩子的优势学科？我们也专门请来专家，为家长答疑解惑，减少大家的焦虑。”
戴老师也反复跟家长强调，无论怎么变化，分数才是第一位的，“多元升学的机会，也是建立在一个好分数的前提之下。”
在家长会上，对于如何提高单科成绩，家长们也追着各个学科的老师深入请教。
杭二中的周育卯老师教物理，有的学生“一模”物理考得不太理想，家长有点焦虑，询问应该从哪里开始补漏洞。
对于班里的每位学生，周老师做到心中有数，跟家长一起寻找孩子的薄弱点，给出有针对性的建议。他发现，有的孩子主观大题几乎全对，前面选择题却错了5个。
“前面的题目涉及基本概念、基本规律，说明基础没有抓牢。”周老师说，一些能力强的学生，会陷入一个误区，做题抛开教材盲目练习，难题会解基础反而不扎实，“现在高考的命题方向是围绕教材，从最原始的概念、规律出发，转变为情境下的题目，建议学生还是要回归教材，这一点对任何学科都适用。”
学习的事交给老师
家长做好后勤保障
杭二中高三班主任黄科老师回忆，家长会当天，自己接待家长到近晚上10点。面对“一模”成绩和即将到来的首考，能看出部分家长的焦虑。
“有的家长会问，只有一个多月还来不来得及，其实一切皆有可能，这个时候更要保持积极的心态。”黄老师也向家长提出了希望，学生、家长、老师能达成信任合作，“学习上的事还是交给老师，老师肯定是教育方面的专家，家长还是要让孩子跟着学校和老师的步调走，形成三方的合力。”
他也建议家长对孩子设定合理的期望值。“到这个关头，孩子本身压力已经挺大了，家长不要把焦虑传染给孩子，而是应该多倾听孩子的声音，多理解孩子，做好后勤保障工作，就是帮助孩子分摊压力。”
作为班主任，周育卯老师也很关注学生的心理，在他看来，跟牢学校的节奏，就是最好的节奏。家长不要过度干预。
“有些家长是在旁边租房子陪读的，我希望他们先把自己的日子过得舒心，营造轻松的家庭氛围。”周老师说，后勤保障工作其实是细化在日常里的，“比如秋冬交接，考虑带孩子去打个流感疫苗；每天关心一下天气预报，及时给孩子增添衣物；或者安排一点美食，进行食疗等等。”
对此，已经当了20多年班主任的戴越舟老师也深表认同。
“学科性的问题反而没那么复杂，班主任想跟家长强调的，还是要关心孩子的情绪问题。”戴老师说，一场家长会，倾听班主任和学科老师的建议，让家长找到了方向感，接下来可以有针对性地去操作，“对于家长来说，就是带着焦虑而来，怀着愉悦的心情离开。”
接下来，高三家长还可以关心这些事——
2026年1月选考和学考定于1月6日~8日举行，考试之后，家长和学生还有一些重点需要关注。
首先是首考成绩出炉后的“放科”问题。
周育卯老师直言，这个问题并没有标准答案，要根据学生个人情况来决定。
比如头部拔尖学生，没有竞赛背景但想通过强基计划进入清北的，数学、物理、化学都是强基要考的科目，首考后还不能放科，要有侧重的结合高考难题和竞赛初赛的内容来准备。
中部学生，首考发挥得不错，可以考虑放掉其中几门，争取6月上考场不要做“六边形战士”。
普通学生，要果断放科，拿出更多精力来准备更拉分的语文、数学等学科。
不过周老师说，每所学校、每位学生的定位不同，策略也会有差别，宗旨是要争取高考总分效益的最大化。
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